Это правда. Женщины часто (но не всегда) готовы продолжать тренировки раньше мужчин. @bretcontreras о восстановлении после силовых тренировок у женщин и мужчин. Полная дискуссия обо всех аспектах силовых тренировок; формирование идеальной тренировки и разделение по группам мышц и т.д.