Es ist wahr. Frauen sind oft (nicht immer) bereit, wieder zu trainieren, bevor Männer es sind. @bretcontreras über die Erholung nach dem Krafttraining bei Frauen im Vergleich zu Männern. Umfassende Diskussion über alles, was mit Krafttraining zu tun hat; die ideale Trainingsroutine und Aufteilung der Körperpartien zu formulieren usw.