これは確かなアドバイスです。 思い出しやすい素晴らしい時間でもあります。 それが最も効率的かどうかはわかりませんが、ほぼ確実に害はありません。 回復が必要かどうか疑問に思うだけです
rektdiomedes
rektdiomedes8月18日 00:06
彼らはあなたにこのことを知られたくないのです... しかし、毎食の直前にマックス腕立て伏せやエアスクワットのセットを行うことはできます... そして、すべての栄養素を脂肪の代わりに筋肉に変えるように体に口頭で命令します。
3.27K