تحسين المناعة > تجنب مسببات الأمراض الأول يطور الشجاعة والقدرة ، ويولد الخوف والضعف.

1 حبة رمان = 500 مجم ك + 1 كوب ماء جوز الهند = 500 مجم K + 1/8 بطيخ = 600-800 كجم ك + 1 أفوكادو = 1000 مجم K + 1 موزة = 400 مجم ك +

الجميع يتحدث عن تايلينول والتوحد ، لكن لا أحد يتحدث عن جائحة نقص ضوء الأشعة تحت الحمراء القريبة لدى الأمهات والأجنة. يظهر عمل سكوت زيمرمان على بصريات جسم الإنسان أن الجنين محاط بالسائل الأمنيوسي الذي يبلغ ذروته في انتقال الأشعة تحت الحمراء الطبيعية (850 نانومتر). يعمل الرحم مثل تجويف بصري منتشر الضوء مملوء بوسط عازل (سائل الأمنيوسي). هذا يضمن التعرض المنتظم لفوتونات NIR التي تدخل من خلال بطن الأم. اتضح أن فوتونات NIR تقلل من MCP-1 ، وهو بروتين مؤيد للالتهابات. تم ربط مستويات MCP-1 المرتفعة في السائل الأمنيوسي بالتوحد. اعتادت النساء على الاستحمام في بطنهن في ضوء NIR عند قضاء الوقت في الخارج. نحن الآن نعيش في الداخل حيث لا يوجد ضوء الأشعة تحت الحمراء.