優化免疫力 > 避免病原體 前者培養勇氣和能力，後者則滋生恐懼和脆弱。

1 顆石榴 = 500mg K+ 1 杯椰子水 = 500mg K+ 1/8 顆西瓜 = 600-800kg K+ 1 顆酪梨 = 1000mg K+ 1 根香蕉 = 400mg K+

每個人都在談論泰諾與自閉症的關係， 但沒有人在談論母親和胎兒近紅外光缺乏的流行病。 斯科特·齊默曼（Scott Zimmerman）對人體光學的研究顯示，胎兒被羊水包圍，羊水在近紅外（NIR）傳輸（850nm）方面達到峰值。 子宮就像一個充滿介電介質（羊水）的光擴散光腔。這確保了母親腹部進入的NIR光子均勻暴露。 事實證明，NIR光子可以降低MCP-1，一種促炎蛋白。 羊水中MCP-1水平升高與自閉症有關。 女性過去在戶外時會讓肚子浸泡在NIR光中。現在我們生活在室內，這裡幾乎沒有紅外光。