Яка ідея хіпі ву-ву-ву, на вашу думку, напевно правдива? Ось моя: мова формує реальність НАБАГАТО більше, ніж більшість думає. Заміна слова «проблема» на «головоломка» рухає мене від тривоги до цікавості. Проблема активує мою мигдалеподібне тіло, а головоломка активізує мою префронтальну кору. Просто Давид Огілів змінив мою реальність, змінивши копію.

Перш ніж перевірити телефон вранці: облизайте жабу або з'їжте жабу. Жаби – це заняття, які видаляють почуття власної гідності: медитація, серфінг, ММА. Жаби – це найбільше вузьке місце у вашому житті. Ніякого скролінгу або новин, поки ви не покладете в рот щось, що квакає.

Порада щодо побачень з молодшою собою: коли я була молодшою, я ходила на перші побачення, як динамічна реклама в Instagram. Я б оновив свою особистість на основі того, що, на мою думку, їй подобається. Я прагнув досягти 100% конверсії, щоб вони сподобалися мені. Я неминуче зазнаю невдачі і припускаю, що недостатньо добре продаваю себе. Коли я подорослішала, це стало виснажливим, тому я більше думала про те, чого хочу від партнера, і пішла на побачення в пошуках цього. Я б спробував з'ясувати, чи були вони тими людьми, з якими я хотів би бути. Я перейшов від бажання мати 100% коефіцієнт конверсії до 0,1%. За іронією долі, мій коефіцієнт конверсії зріс.

Критика, яку я чув про високу свободу волі, – це синдром головного героя. Думати, що ти головний герой життя всіх інших – це самозакоханість. Але бути головним героєм власного життя – ні. Бути зайвим у власному житті – це спільний знаменник жалю про вмираючого.

Ваш телефон завжди шепоче. Навіть у беззвучному режимі в кишені ваша підсвідомість може відчути тягу цифрового креку. «Перевір мене!» — як плаче немовля в далекій кімнаті. Зникнення з поля зору, але ніколи не з розуму. Лише коли ви виходите на прогулянку без телефону, ви помічаєте тишу.

Я працюю зі стартапом ЕКЗ, @herasight, який вже перевірив сотні ембріонів. Сьогодні ми вийшли з непомітності з документом, який показує, що наші предиктори для 17 захворювань — перевірені в межах сім'ї — перевершили конкурентів, покращивши показники у неєвропейців🧵

Артисти фігні вільно володіють мовою розпливчастості і мають алергію на мову конкретики.

Найбільшою причиною нечіткого мислення є уникнення. Ви можете витрачати роки в пасивному режимі, розмірковуючи над проблемами, які можна було б вирішити за один день конкретної зосередженості. Якщо ви досить пильно вдивляєтеся в невизначеність, конкретність дивиться на вас.

Слово «тривога» походить від латинського дієслова «angere», що означає «душити». Це цікаво, тому що фізичні відчуття тривоги відображають відчуття задухи. Коли у вас виникають тривожні думки, ви відчуваєте себе як на нескінченному неглибокому видиху.

Який мем, що змінює життя, ви бачили в Інтернеті? Мем настільки хороший, що оселився у вашому мозку через кілька тижнів після того, як ви його побачили.