Qual è l'idea più strana e hippy che pensi sia probabilmente vera? Ecco la mia: il linguaggio plasma la realtà molto più di quanto la maggior parte pensi. Sostituire la parola "problema" con "rompicapo" mi sposta dall'ansia alla curiosità. Problema attiva la mia amigdala e rompicapo attiva la mia corteccia prefrontale. Ho appena cambiato la mia realtà come David Ogilvy cambiando il testo.

Prima di controllare il telefono al mattino: lecca un rospo o mangia una rana. I rospi sono attività che cancellano il tuo senso di te stesso: meditazione, surf, MMA. Le rane sono il più grande collo di bottiglia nella tua vita. Niente scrolling o notizie finché non hai messo qualcosa che gracchia in bocca.

Consigli per gli appuntamenti al mio io più giovane: Quando ero più giovane, andavo ai primi appuntamenti come un annuncio dinamico su Instagram. Aggiornavo la mia personalità in base a ciò che pensavo le piacesse. Puntavo a un tasso di conversione del 100% per farmi piacere. Inevitabilmente fallivo e assumevo di non essermi pubblicizzato abbastanza bene. Con il passare degli anni, questo è diventato estenuante, così ho iniziato a pensare di più a cosa volessi in un partner e andavo all'appuntamento cercando quello. Cercavo di capire se fossero il tipo di persona con cui avrei voluto stare. Sono passato dal voler un tasso di conversione del 100% a un tasso di conversione dello 0,1%. Ironia della sorte, il mio tasso di conversione è aumentato.

Una critica che ho sentito riguardo all'alta agenzia è la sindrome del protagonista. Pensare di essere il protagonista della vita degli altri è narcisistico. Ma essere il protagonista della propria vita non lo è. Essere una comparsa nella propria vita è il denominatore comune dei rimpianti di chi sta morendo.

Il tuo telefono sussurra sempre. Anche in modalità silenziosa nella tua tasca, il tuo subconscio può sentire il richiamo della crack digitale. "Controllami!" come un bambino che piange in una stanza lontana. Fuori dalla vista, ma mai fuori dalla mente. È solo quando fai una passeggiata senza telefono che noti il silenzio.

Ho lavorato con una startup di IVF, @herasight, che ha già esaminato centinaia di embrioni. Oggi usciamo dall'ombra con un documento che mostra che i nostri predittori per 17 malattie — convalidati all'interno della famiglia — superano la concorrenza, con prestazioni migliorate nei non europei🧵

Gli artisti del bullshit sono fluenti nel linguaggio dell'indeterminatezza e allergici al linguaggio della specificità.

La causa principale del pensiero vago è l'evitamento. Puoi sprecare anni in modalità passiva a rimuginare su problemi che potrebbero essere risolti in un giorno di concentrazione specifica. Se fissi l'indeterminatezza con sufficiente intensità, la specificità ti fissa a sua volta.

La parola ansia ha radici nel verbo latino "angere", che significa "soffocare". Questo è affascinante perché le sensazioni fisiche dell'ansia rispecchiano la sensazione di essere soffocati. Quando hai pensieri ansiosi, sembra di essere in un'esalazione superficiale senza fine.

Qual è un meme che ti ha cambiato la vita che hai visto su internet? Un meme così bello che ti è rimasto impresso nella mente settimane dopo averlo visto.