Hva er den mest woo-woo hippieideen tror du sannsynligvis er sann? Her er min: Språk former virkeligheten MYE mer enn de fleste tror. Å bytte ut ordet "problem" med "puslespill" flytter meg fra angst til nysgjerrighet. Problem aktiverer amygdala og puslespill aktiverer prefrontal cortex. Bare David Ogilyv'd min virkelighet ved å endre kopien.

Før du sjekker telefonen om morgenen: Slikk en padde eller spis en frosk. Padder er aktiviteter som sletter selvfølelsen din: Meditasjon, surfing, MMA. Frosker er den største flaskehalsen i livet ditt. Ingen rulling eller nyheter før du har puttet noe som kvekker i munnen.

Datingråd til mitt yngre jeg: Da jeg var yngre, gikk jeg på første date som en dynamisk Instagram-annonse. Jeg ville oppdatere personligheten min basert på hva jeg trodde hun likte. Jeg siktet mot en 100 % konverteringsfrekvens for å få dem til å like meg. Uunngåelig ville jeg mislykkes, og anta at jeg ikke markedsførte meg selv godt nok. Etter hvert som jeg ble eldre, ble dette utmattende, så jeg tenkte mer på hva jeg ville ha i en partner, og gikk på daten på jakt etter det. Jeg prøvde å finne ut om de var den typen person jeg ville være sammen med. Jeg gikk fra å ønske en konverteringsfrekvens på 100 % til en konverteringsfrekvens på 0,1 %. Ironisk nok gikk konverteringsfrekvensen min opp.

En kritikk jeg har hørt om høy handlefrihet er hovedkaraktersyndromet. Å tro at du er hovedpersonen i alle andres liv er narsissistisk. Men å være hovedpersonen i ditt eget liv er det ikke. Å være statist i eget liv er fellesnevneren for anger på døende.

Telefonen din hvisker alltid. Selv i stille modus i lommen kan underbevisstheten din føle dragningen av digital sprekk. «Sjekk meg!» som en baby som gråter i et fjernt rom. Ute av syne, men aldri ute av sinn. Det er først når du går en telefonløs tur at du merker stillheten.

Jeg har jobbet med en IVF-oppstart, @herasight, som allerede har screenet hundrevis av embryoer. I dag kommer vi ut av det skjulte med en artikkel som viser at våre prediktorer for 17 sykdommer – validert innen familien – slo konkurrentene, med forbedret ytelse hos ikke-europeere🧵

Bullshit-artister er flytende i vaghetens språk og allergiske mot spesifisitetens språk.

Den største enkeltårsaken til vag tenkning er unngåelse. Du kan kaste bort år i passiv modus på å gruble over problemer som kan løses med en dag med spesifikt fokus. Hvis du stirrer hardt nok inn i vaghet, stirrer spesifisiteten tilbake på deg.

Ordet angst har røtter i det latinske verbet «angere», som betyr «å kvele». Dette er fascinerende fordi de fysiske følelsene av angst speiler følelsen av å bli kvalt. Når du har engstelige tanker, føles det som å være i en endeløs grunn utpust.

Hva er et livsendrende meme du har sett på internett? Et meme så bra at det satte seg fast i hjernen din uker etter å ha sett det.