Broder, för att stanna hemma under en längre tid kommer att förlora andlig energi och vara fysiskt och mentalt utmattad. Den "Gule kejsarens inre kanon" sade: "Att sitta länge skadar köttet, och att ligga ner under lång tid gör ont i qi." ” Ju längre du stannar hemma, desto svagare blir du. Du förstår, när människor och trä är tillsammans, är det ordet "vila"; Människor och berg tillsammans är ordet "odödlig". Den bästa vilan är inte i sängen, inte inbäddad i soffan, Istället åkte vi ut i naturen, upp i bergen. Andas in den klara luften från himmel och jord, känn själen, Zhanchuan gräs och träd, solsken och regn, Låt kropp och sinne bada. Gå ut och din tur kommer att vara bra. "Lucky" är hur det kom.