我在狀態良好時的日程安排（我正在回到這種狀態）： 早上7點起床，喝咖啡閱讀30分鐘，早上8點寫作，下午2點健身，下午3點到6點處理非寫作任務，6點到7點或8點休息，8點到睡前閱讀或看電影。