Bài viết tuyệt vời về @jean_twenge và cuốn sách mới của cô ấy, "Mười Quy Tắc...", trên NYT. Quy tắc quan trọng nhất: Không sử dụng màn hình trong phòng ngủ qua đêm. Giấc ngủ là quá quan trọng.
31,71K