لمحة رائعة عن @jean_twenge وكتابها الجديد ، "القواعد العشر ..." ، في نيويورك تايمز. القاعدة الأكثر أهمية: لا توجد شاشات في غرفة النوم بين عشية وضحاها. النوم مهم جدا.
‏‎31.71‏K