Nếu bạn đang gặp khó khăn trong một mối quan hệ, giấc ngủ, vì nó.... + điều chỉnh tâm trạng + giảm phản ứng + tăng cường sự đồng cảm và kiên nhẫn Thiếu ngủ: + cướp đi các cuộc trò chuyện + leo thang xung đột + giảm sức mạnh ý chí
112,18K