治療全般が本当に効果があるのなら、なぜうつ病や不安症の発生率が歴史的な高水準にあるのに、治療がこれまで以上に人気が高まっているのでしょうか?このすべての治療法は私たちの精神的健康を改善するべきではないでしょうか?それは、セラピーが問題を解決するのではなく、問題を引き起こすようなものです。