- Kylmät suihkut -Mietiskellä - Wim Hof - Jim (voima/hypertrofia) - Rajoita alkoholia - Rajoita siemenöljyjä - Ei lisättyjä sokereita - Nolla- tai käänteisosmoosivesisuodatin - Magnesium + Multi - Korealainen ihonhoito - Yuka-sovellus