自从我停止无休止地刷社交媒体并删除了所有社交媒体应用，已经一个月了。 我注意到的最大变化： > 我有更多的精力 > 我睡得像个婴儿 > 我的创造力达到了巅峰 > 我在推特上的增长达到了历史新高 强烈推荐