公告：在使用 ChiliPad（8Sleep 的克隆版，无需订阅）后，我的睡眠质量有了显著改善。 我睡得更久，似乎也更深。作为额外的好处，这个设备会在你设定的起床时间前大约 15 分钟开始加热。我从床上爬起来时精神焕发——没有任何困倦。