Gjør det enkelt. Sollys, hav, østers, tartar de boeuf. Vitalitet garantert.

Hvor er den skarpe Chablis? I min modne alder av 33 begynner jeg å merke flere negative effekter av alkohol. Jeg føler meg ofte mindre motivert, mer sløv og mindre optimistisk dagen etter selv et enkelt glass vin. Jeg har jobbet mye i det siste, så det er veldig åpenbart for meg hvilke dager jeg er på eller av spillet. Flere briller kan endre hele humøret eller verdensbildet mitt neste dag. Noe som aldri pleide å være tilfelle. Jeg elsker et godt glass vin, men jeg foretrekker mye å føle meg energisk, optimistisk og produktiv hver dag. Så jeg har sluttet å drikke for nå. Og jeg elsker det. Koffein er mitt foretrukne stoff. Et fint flatt hvitt eller kaldt brygg driver arbeidet mitt uten å få meg til å føle meg forferdelig senere. Og for apéro-tid er det mange alkoholfrie erstatninger (som ingefærshots, urtecampari-erstatninger, etc.) som ikke har noen negative effekter. God tommelfingerregel for livet: Hvis det får deg til å føle deg bra mens du gjør det, men dårlig etterpå, trenger du sannsynligvis bare å kutte det helt ut. Jeg vil gi vin en ny sjanse til slutt for å se om kroppen min takler det igjen. Men foreløpig nyter jeg å være edru.

@Mangan150 I tilfelle noen er nysgjerrige på hvorfor: