私は今から2025年の第1四半期末までモンクモードの期間に入っています。 ·アルコールなし ·限定的な社交イベント ·加工糖不使用 ·1日500語を書く ·1日10分間の瞑想 ·ビジネスと家族のための唯一の時間 これは、大規模な 2026 年に備えるためです。