30日間お尻に指を突っ込んで、それが私の人生を変えました。 誰もが常に「ディープワーク」、「コールドプランジ」、「バイオハッキング」を絶賛しています。それは忘れてください。私は究極の自己改善ハックを発見しました:1日1回、30日間、お尻に指を突っ込むこと。業績。 • 仕事で 10 倍の集中力。 • インスタントマインドフルネス。 • 私のオーラは今、ヒマラヤの塩のランプのように輝いています。 人々は「あなたの秘密は何ですか?」と尋ねましたが、私はただ神秘的な笑みを浮かべます。彼らは理解できないでしょう。これは単なる習慣ではありません。それはライフスタイルです。 試してみてください。あるいはやめてください。しかし、去るまでは「真の可能性」を発揮することはできません...こんなに深い。