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多くの人が尋ねているので...
ADHD は私にどのように現れるかは次のとおりです。
– 早起きするとすぐに脳がオンになります。
– 睡眠は一貫性がなく、一度点灯するとシャットダウンするのが困難です。
– 物事を忘れてしまう。重要なこと。私はリマインダーを見て、気づかないうちに本能的に無視します。
– 私の妻は聖人のような忍耐力を持っています(そして私はそれをよくテストします)。
– 電子メール、テーブル、タスク...押しつぶされる人もいれば、消える人もいます。
– 一緒に仕事をするのがイライラすることがあります – 気にしないからではなく、一度に多くのことを気にしすぎるからです。
- まとまりがない
怠惰や不安定さではなく、帯域幅です。
過負荷になると、物事が滑ります。
集中しているとき、私はエリートです。
スイングのコントロールをまだ学んでいますが、常に上達しています。
しかし、まだ苦労する日もあります。
8月6日 04:32
I have ADHD.
It doesn’t ruin my life, but it definitely shapes it.
I can manage a lot, but sometimes I hit a wall – not because I’m incapable, but because there’s just too much on my plate and my brain can’t prioritize what matters right now.
I’m constantly juggling ideas, tasks, deadlines, and distractions. Some days it clicks. Other days, everything feels equally urgent – or equally forgettable.
But here’s the upside:
When I’m locked in, I get more done in 2 hours than most do in a day.
When I care, I really care.
When something grabs me, I’ll go deeper than anyone else.
ADHD isn’t a curse. It’s a different operating system.
Once you learn how to use it – it can be a massive edge.
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