目前對我來說非常有效的一個生活小竅門是，我告訴 Siri 設定一個 5 分鐘的計時器，這樣我就可以在下次會議之前準備好。 "嘿 Siri，設置一個 1:25 的計時器" 這樣我就不需要查看日曆或試著記住。我可以專注於當前的任務。 當計時器響起時，我知道要查看我接下來的會議並為之做好準備。 在大多數日子裡，我會同時有 3-4 個計時器在運行。我在一天開始時就設置好所有這些計時器。