Lời khuyên bị đánh giá thấp: Nếu bạn muốn có một cuộc sống bình yên hơn, hãy thu hẹp vòng tròn khẩn cấp của bạn. Một nửa những gì cảm thấy như "không thể chờ" hôm nay sẽ không còn quan trọng trong một tuần. Bạn không có nghĩa vụ phải luôn sẵn sàng ngay lập tức. Bạn có quyền tạm dừng, hít thở, suy nghĩ. Có sức mạnh trong việc phản ứng chậm.