Eu tenho uma previsão. Daqui a um ou dois anos, vamos nos cansar das redes sociais, cansar dos reels, cansar do conteúdo de streaming sem fim, e voltar a ler livros, brincar ao ar livre e saborear nossas refeições em tranquilidade.

cada vez que dizes "isto é novo para mim" em vez de "sou mau nisto", permites que o teu cérebro tenha espaço para aprender em vez de se desligar. isso é neuroplasticidade em tempo real.

com livros por ler, músculos não treinados e milhares de habilidades intocadas - se você está entediado, não está nem tentando