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En la ansiedad en la cadena, en la recuperación en el mundo El proceso de redención de un paciente ansioso de web3 Desde mi primer ataque de pánico hasta ahora han pasado casi dos meses Desde el día del diagnóstico, he pasado por shock, miedo, evasión, hasta llegar a la calma y la aceptación A veces siento que estos dos meses han pasado como si fueran un año Los amigos que me han visto en persona están bastante sorprendidos, dicen: "Eres tan extrovertido, puedes hablar, no pareces en absoluto una persona que se enfermaría." Yo mismo al principio tampoco podía creerlo. La primera vez fue en la autopista, originalmente solo sentía un poco de malestar, pensé que descansando estaría bien Pero las cosas se pusieron cada vez más raras: respiración rápida, corazón acelerado, manos y pies adormecidos, mi mente en blanco, y no podía controlar el pánico, la sensación de muerte invadió mi cuerpo La ambulancia me sacó de la autopista y en ese momento pensé que solo estaba cansado de escanear cadenas, que dormiría un poco y estaría bien No esperaba que unos días después, mi estado emocional colapsara por completo, me sentía inexplicablemente oprimido y con ganas de llorar, ya no recordaba cuándo fue la última vez que lloré, comencé a pensar en cosas sin sentido, incluso tuve pensamientos suicidas En ese momento, me di cuenta de que tenía un problema psicológico Pero aún pensaba que esta enfermedad era solo cansancio, que descansando mejoraría Así que acordé con amigos del estudio ir de viaje a la montaña Wutai No esperaba que antes de que el avión despegara, volví a enfermarme Incluso después de pasar la seguridad, mi mente seguía pensando "¿Qué pasaría si el avión se cae?" Mi diagnóstico fue en el Hospital Huiai de Guangzhou El médico dijo que tenía "trastorno de ansiedad", y en ese momento realmente entendí lo que me pasaba Después fui a Kangning en Shenzhen, y el resultado fue el mismo ps: El Dr. Li Qirong de Huiai es realmente muy optimista, jaja Durante ese tiempo comencé a investigar sobre esta enfermedad Usé GPT para ayudarme a leer literatura, ver casos escritos por otros, y poco a poco entendí que en realidad es un trastorno de ansiedad común Después de entender el principio, me sentí menos asustado Porque descubrí que en realidad no es mortal, solo te hace sentir que estás a punto de morir Sin embargo, entender no significa que sea fácil En ese momento seguía sintiéndome muy mal Durante ese tiempo, fui a la montaña Wutai con amigos del estudio, el camino era muy accidentado, y solo pensaba: "¿El coche se caerá?" Lo mismo al conducir en la autopista, pensaba: "¿Qué pasaría si me da otro ataque en la autopista? ¿No habrá nadie que me ayude?" Estos pensamientos aparecían repetidamente, haciéndome sentir muy tenso Luego, un día, de repente me di cuenta de que, por muy severo que fuera un ataque de pánico, solo duraría unos minutos Así que dejémoslo venir, de todos modos también pasará Me dije a mí mismo: al menos experimentaré una vez más la sensación de estar al borde de la muerte Fue en ese momento que mi forma de pensar cambió Ya no pensaba en cómo resistirlo, sino en intentar aceptarlo Comencé a reconciliarme con ese yo contradictorio Empecé a entender que esta enfermedad puede no desaparecer por completo, que tal vez tendré que convivir con ella toda mi vida, pero mientras pueda entenderla y permitir su existencia, ya no es tan aterradora Comencé a intentar superar esos miedos que trae la enfermedad Temía los espacios cerrados, así que fui al cine a ver una película; Temía estar solo, así que me quedé en casa solo, acostado en la cama; Temía tomar el metro, así que mi esposa me acompañó a una o dos estaciones; En mi mente, a menudo repetía imágenes catastróficas, como la sensación de caer de un edificio o de un avión, porque había experimentado la sensación de estar al borde de la muerte, y cuando esas cosas aparecían en mi mente, se sentían muy reales; A veces incluso al ver una barandilla alta, sentía el impulso de saltar Las cosas que temía antes, en realidad me gustaban bastante, ¿no es extraño? Jajaja Entendí el camino de curación de Zhang Chaoyang, conocí la necesidad de medicamentos y terapia psicológica, y en la tercera semana después del diagnóstico, comencé la terapia psicológica Mi terapeuta es una mujer muy amable En realidad, parece bastante joven, pero dice que tiene casi cincuenta años Me llevó a recordar algunas cosas que ya había olvidado Ese proceso fue bastante doloroso, cada vez que lo recordaba me sentía mareado Pero cuando aclaré esos recuerdos, sentí que mi corazón se aligeraba un poco Ella me dijo que el cerebro se protege a sí mismo Cuando ciertos recuerdos son demasiado dolorosos, automáticamente ayuda a "eliminar" esos recuerdos, o los reemplaza con recuerdos más suaves Así que a veces lo que pensamos que es ansiedad o miedo, no son solo cosas del momento, sino emociones que están enterradas muy profundamente y que no hemos procesado Solo han cambiado de forma para volver a recordarte Ahora, al mirar hacia atrás, estos dos meses han sido bastante maravillosos Pensé que estaba completamente roto, pero no esperaba que el verdadero momento de reparación fuera cuando dejé de esforzarme por mejorar Comencé a permitir que la ansiedad existiera, permitir que mi cuerpo tuviera reacciones, y también permitir que a veces me colapsara Nosotros, que ganamos dinero rápido No debemos considerar los logros de otros como nuestras pérdidas El dinero no se acaba, las oportunidades son infinitas.

¿Es mejor entender la narrativa de perp dex como el pastel de las cadenas públicas de aquel entonces? En ese momento, las cadenas públicas op y arb iniciaron la era dorada de las recompensas en las cadenas públicas, similar a lo que ocurre ahora con hype y aster. Ahora, muchas personas están buscando el próximo "starknet". En realidad, perp dex no es tan descentralizado. Aparte de que hype lo maneja un poco mejor, lo demás puedes verlo como una "capa dos" de cex.🤣